我要關掉"誰來我家"這個功能
一直有那些外掛的人來~很煩
我想要讓我的空間乾淨一點
不要出現一些廢物跟垃圾
禮拜天上了一整天的工作坊
是有關於故事敘事治療
老師希望我們學會"自由心靈書寫"
在短暫的放空冥想之後
就"不要停筆的"一直寫
想到什麼就寫什麼
這樣~可以幫助於抒發情緒
因為學會表達~那可以讓自己感受到被支持
沒有要為了誰而寫
就只是單純的寫下自己當下的感受
給自己看
當然如果你願意的話~可以找個人分享
那會使你感覺到更棒
這種感覺有點像是寫日記
也有點像是寫網誌寫日誌
但是我覺得"用手寫下來"的感覺比打字更有感覺
這兩天有點消沉
因為似乎一直不停的和"現實"相抵抗
活著~似乎要用理性~才能達到某某生活的目標
生活~卻是要用感性~那才叫做生活
不然只是行屍走肉的機器罷了
但是現實是重要的
但是現實是殘酷的
但是現實...就是這樣的
我無法辯解什麼
我無法說服些什麼
我無法改變些什麼
我只能閉起嘴巴
我只能被賞巴掌
我只能接受
頻率為一個月一期的低落
總是可以讓我看什麼事情都不順眼
明明肚子餓的要死卻什麼也不想吃
明明事情多的如山卻什麼也不想動
明明有人想要關心我卻誰也不想理
有點糟
那個工作坊感覺很棒耶!
回覆刪除下次還有揪一下啦^^
美瑄兒~加油、加油!
有察覺到自然的狀態就是一個好的開始!
一切都會越變好的,呵呵~
呵呵